Kako izazvati menstruaciju

Menstruacije

Foto:John Kasawa/Freedigitalphotos.net


Žene obično žele same izazvati menstruaciju ako ne žele biti u bolovima na neku specijalnu prigodu, ili ako žele dovesti u normalu svoj ciklus.

Toplina je jedna od prvih stvari s kojom možete pokušati.
Nosite na trbuhu tople obloge, kupajte se u kadi s toplom vodom i pijte toplu vodu.
Osim toga, možete piti čaj o đumbira koji dokazano pomaže ovakvim situacijama.
Pijte i jedite puno stvari sa vitaminom C u sebi.
On povećava razinu estrogena koji će pomoći da dobijete menstruaciju što prije.
Još jedna stvar koja može usporiti vaš ciklus je stres.

Sljedeći mjesec kada budete pod velikim stresom, nemojte se čuditi ako vam se poremeti menstrualni ciklus.
Seks je još jedna stvar koja može potaknuti menstruaciju zbog povišene količine krvi u vagini.
Najlakši način da regulirate vaš menstrualni ciklus je da uzimate kontracepcijske pilule.

Prije uzimanja, morate se savjetovati s liječnikom.


Komentari:

.