Hrana za bolju plodnost

lososfile1

Hrana sa puno magnezija

Magnezij nam je potreban za održavanje normalnih otkucaja srca, za zdravlje živčanog sustava, za kvalitetan imunološki sustav i za normalan rad mišića. Ukoliko imamo nedostatak magnezija u tijelu, može nam se dogoditi da imamo česte glavobolje, da imamo grčeve u…


zeneodbijajuseks1

Kako prepoznati plodne dane

Ako imate redovit menstrualni ciklus, određivanje plodnih dana neće biti problem. Ako nemate redovit menstrualni ciklus, metoda kalendara vam neće biti sigurna i dobra. Ako ženi traje menstrualni ciklus 28 dana, onda su joj plodni dani otprilike od 11. do…


hranaineplodnost1

Utjecaj hrane na neplodnost

Svi ljudi koji su imali problema sa začećem će vam reći kako su ih doktori savjetovali kako je pravilna prehrana jako bitna za povećanje šanse za djetetom. To ne vrijedi samo za muškarce i za kvalitetu njihove sperme, nego i…